おはようございます😊❣️

今日も蒸し暑いですね💦💦

昨夜はジムへ行って、1時間程鍛えてきました💪✨

お客様が「24時間TVの後は、走る人が増える」と言っていたのを思い出し、便乗😂

気持ちわかります🙋‍♀️みやぞんかっこよかった😍

とは言ってもすぐ筋肉痛になるので、

ランとバイクのみにしました🏃‍♀️🚴‍♀️

マッサージに支障が出てはいけないと思い、

筋トレはお休みです🏋️‍♀️

なのに朝起きると、全身筋肉痛😂😂😂

私普段どこの筋肉使って生活してんだろう🤔

筋肉痛ですが心を込めてマッサージさせて頂きます💕😁

今週は今日が最後です✨

11:00〜16:00出勤してます🍀

お時間合う方は是非😆お待ちしています💓