こんにちわー꒰( ˙ᵕ‎˙ )꒱昨日は趣味の筋トレの1番ハードな部位である脚を、6種目こなせてドヤー(   ¯꒳¯ )✨な、まなみです（╹◡╹）笑

ブルガリアンスクワット1番キツイけどお尻に1番効くから外せないꉂ

お礼のお手紙↓↓↓

昨日16時から来て下さったM様✨
すっごい気さくにお話出来てとっても楽しかったです(´˘`＊)
色々アドバイスもありがとうございました勉強になります感謝☺️

本日12時半から来て下さったN様✨
ゆったりとした私も癒されるお時間をありがとうございました
ほんと脚の筋肉にビックリでしたᕙ( ‘ω’ )ᕗ
筋肉スキーな私にはたまりませんでした❤

本日15時から来て下さったY様✨
お忙しい中お越し頂きありがとうございました(≧∇≦*)
筋トレしてるって人目見て分かったって言われてすっごい嬉しかったです( *´꒳`*)

本日も元気に頑張りマッスルー笑